Delícia SEM AÇÚCAR E FARINHA e poucas Calorias

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Delícia SEM AÇÚCAR E FARINHA e poucas Calorias

Esta receita é sem açúcar, sem farinha, sem glúten, baixa em calorias, rica em proteínas e uma opção incrivelmente nutritiva. A combinação do sabor adocicado e natural dos morangos maduros, cozidos com um toque de canela, resulta em uma geléia deliciosa e aromática que se tornará o recheio perfeito para esta sobremesa saudável. Prepare-se para se surpreender com o resultado final e aproveitar uma experiência culinária cheia de benefícios para a saúde.

Quando Fazer e Ingredientes Essenciais: Esta receita é tão fácil de preparar que você não vai querer perder a oportunidade de experimentá-la. Com morangos frescos ou congelados, aveia em flocos, iogurte natural e outros poucos ingredientes, você estará pronto(a) para criar um doce único e irresistível.

A adição de especiarias como canela e noz-moscada não só realça os sabores, mas também traz benefícios à saúde. A gelatina sem sabor e incolor, que agrega valor proteico e colágeno à receita, é outro elemento-chave para a consistência perfeita deste docinho. Prepare-se para se deliciar com uma sobremesa saudável, refrescante e cheia de sabor, enquanto desfruta de todos os benefícios nutricionais que cada ingrediente traz.

Ingredientes:

– Morangos maduros
– Canela em pó
– Gelatina em pó incolor sem sabor
– Aveia em flocos
– Noz-moscada em pó
– Iogurte natural

Modo de preparo:

1. Em uma panela, cozinhe os morangos sem açúcar e adicione um pouco de canela em pó.
2. Enquanto os morangos cozinham, prepare a base do doce. Em uma tigela, misture a aveia em flocos, a noz-moscada em pó e o iogurte natural até formar uma massa.
3. Coloque a massa em uma forma e nivele com a colher.
4. Leve a geleia de morango para gelar.
5. Em seguida, adicione gelatina em pó incolor sem sabor aos morangos cozidos e misture bem.
6. Acrescente mais iogurte natural à mistura e misture novamente.
7. Despeje a mistura de gelatina e iogurte sobre a base de aveia na forma.
8. Leve a forma à geladeira até que a mistura esteja firme.
9. Decore com a geleia de morango já gelada.
10. Corte em pedaços e sirva.

Aproveite essa deliciosa e saudável receita de docinho de morango!

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